Psychologické poradenství: Pracovní a osobní produktivita (online)

• Time management
• Řízení a organizování úkolů a projektů
• Sebekontrola a prokrastinace
• Organizace komunikace (emailů)
• Motivace, řízení pozornosti, překonávání negativních pocitů
• Prevence zahlcení a paralýzy
• Plánování cílů, projektů a osobního/pracovního směru

Ve zkratce: Odpovědi na otázku “Jak řídit svou práci (své úkoly)?”

• Rozhodování, hranice a omezování
• Odmítání a říkání “ne”
• Učení se vědomostem, dovednostem a kompetencím
• Stres, úzkosti a emoční problémy
• Předpoklady kognitivní (mozkové) efektivity
• Dovednost učit se
• Demotivace, vyhoření a prázdnota
• A mnohé další psychologické dovednosti, přesvědčení a znalosti – více informací najdete v článku Jak chápu produktivitu

Ve zkratce: Odpovědi na otázku “Jak pracovat?”

• Hledání povolání a smysluplných rolí
• Spirituální, etické a hodnotové otázky, související s prací a produktivitou
• Produktivita jako větší prospěšnost našeho díla
• Motivace, smysl a životní spokojenost

Ve zkratce: Odpovědi na otázku “K čemu to vede?”

Více informací najdete v příslušných sekcích webu:

• Psychologické poradenství a psychoterapie
• Kariérní poradenství a hledání povolání
• Talent, nadání a výrazná inteligence

• Pracuji pouze s dospělými klienty (od 18 let). Poradenství dětem a adolescentům neposkytuji*)
• Neposkytuji poradenství dětem/dospívajícím ohledně volby studia, studijních kompetencí, problému při studiu nebo volby profese (nepatří-li mezi skupinu výrazně intelektově nadaných dospívajících – viz níže*).
• Neposkytuji poradenství rodičům ohledně studia/profesní budoucnosti jejich dětí.
• *) Dospívajícím ve věku 15-18 let poskytuji výjimečně poradenství v oblasti nadání a výrazné inteligence – je nutné se individuálně domluvit (s těmito klienty, nikoli s jejich rodiči).

Tato koučinková či mentoringová forma kariérní podpory (rozvoj kompetencí na stávající pracovní pozici, podpora při plnění osobních a pracovních cílů atd) má pro rozvoj osobnosti a pracovní spokojenosti své důležité místo. Nejedná se však o hlavní fokus mého profesního zájmu a i z kapacitních důvodů nedokážu tuto službu poskytovat.

Mé hlavní soustředění je na produktivitu a související kompetence (“jak řídit svou práci”, “jak pracovat” a “k čemu to vede” – viz výše “Co nabízím”) a/nebo na situaci vaší změny a rozhodování o ní, hledání správné cesty, odhalování talentů, otázky smyslu práce a její kvality atd.

Mnozí odborníci dnes dokážou služby kariérního koučinku, rozvoje kompetencí a podpory při plnění osobních cílů nabídnout v dostatečné míře. To je další důvod, proč dávám přednost jiným tématům.

Zde naopak najdete informace, co v oblasti kariérního poradenství nabízím

Neposkytuji poradenství zaměřené na “běžné” situace zaměstnaneckého vztahu:

• Doprovod při jednotlivých krocích/etapách při výběrovém řízení (pracovní webové portály, jak na Linked-in, kde hledat nabídky, jak sepsat životopis, jak se připravit na pohovor, jak si říct o výši platu).
• Řešení běžných obtížných pracovních situací (konflikty s kolegy či nadřízeným, motivace podřízených, učení se kompetencím pro vykonávání pracovních úkolů atd.)
• Hodnotící pohovory, jak si říci o zvýšení platu, jak si nastavit osobně-pracovní cíle v dané pozici během hodnotících pohovorů.
• Ukončování pracovního kontraktu.

Tyto oblasti kariérního poradenství jsou důležité a prospěšné. Nevěnuji se jim, protože:

• Ne zcela zapadají do hlavních oblastí mého profesního zájmu (efektivita práce, změna, smysl, kvalita života, hledání vlastních talentů… ).
• Tyto služby již dnes nabízejí mnozí kolegové – kariérní poradci, a nabídka těchto služeb je tedy k dispozici v dostatečné šíři.

Zde naopak najdete informace, co v oblasti kariérního poradenství nabízím